Ispass och kort fys
Mån 13 feb 2023, 18:15-19:15
Gubbis (uteis)
Samling: 17:30, GubbisFysen görs efter ispasset och tar ca 20 min.
Pass 3
Armhävning med hand lock
Bålen 20st X2
Bulgarian squat 10st/ben X2
Sidoplanka med benlyft 60sek X2
Stora utsträck 10st X2
Stretch och rörlighet
Pass 3
Armhävning med hand lock
Bålen 20st X2
Bulgarian squat 10st/ben X2
Sidoplanka med benlyft 60sek X2
Stora utsträck 10st X2
Stretch och rörlighet
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 12 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här